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Thérapie familiale et médiation à Lannion

Retrouver un équilibre et renforcer le lien familial

Pourquoi consulter une médiatrice familiale à Lannion ?

Les tensions familiales peuvent progressivement fragiliser la communication et l’équilibre du foyer.

Conflits répétés, incompréhensions, difficultés éducatives ou événements de vie peuvent rendre les échanges difficiles et peser sur chaque membre de la famille.

Je vous accompagne à mon cabinet dans un cadre neutre et bienveillant afin de restaurer le dialogue, mieux comprendre les difficultés rencontrées et retrouver un fonctionnement familial plus apaisé.

1 enfant sur 8

En France, environ 1 enfant sur 8 âgé de 6 à 11 ans présente un trouble probable de la santé mentale (anxiété, troubles du comportement, difficultés émotionnelles).

Source : Santé publique France – Étude Enabee (2024/2025)

Signaux d’alerte fréquents

Certaines situations peuvent montrer qu’un accompagnement familial est nécessaire :

Les conflits sont fréquents et difficiles à apaiser
la communication devient tendue, inexistante ou rompu
les relations se dégradent
un membre de la famille se replie ou souffre émotionnellement
le climat familial devient pesant au quotidien

Situations typiques

La thérapie familiale et la médiation sont particulièrement adaptées si votre famille traverse :

une séparation ou une recomposition familiale
des conflits parents-enfants
des difficultés de communication
un événement difficile (deuil, maladie, déménagement…)
des tensions relationnelles installées depuis longtemps

Les bénéfices d’une psychothérapie pour enfant

Objectifs concrets

L’accompagnement thérapeutique permet à votre enfant de :

réinstaurer un dialogue plus apaisé
mieux comprendre les besoins de chacun
identifier les blocages relationnels
trouver des solutions adaptées à la famille
d’avoir les outils pour favoriser un climat plus serein au quotidien

Résultats observables

Au fil des séances, vous pouvez constater :

une communication plus fluide entre les membres de la famille
une diminution des tensions et des conflits
une meilleure compréhension mutuelle
un apaisement des relations interfamiliale
un équilibre familial plus stable, sécurisant et durable.

Thérapie et médiation familiale

Tarif d'une consultation

Retrouver un équilibre et renforcer le lien familial

Au cabinet, à domicile* ou à distance

60 à 90 minutes (adaptable au besoin)

Accompagnement 100% sur-mesure et orienté solution

80,00 €

TTC

Jusqu’à 4 personnes

Sera appliqué un supplément de 20€ TTC pour tout participant supplémentaire

*Au-delà de Lannion, des frais de déplacement seront à rajouter.

Où et comment consulter

Les consultations peuvent se faire :

Au cabinet à Lannion (Espace Volta)
À domicile (sous condition : au-delà de Lannion, des frais de déplacement seront en supplément.)
À distance (visio) pour plus de flexibilité

Zone d'intervention

Consultations accessibles depuis :

Lannion
Perros-Guirec
Trébeurden
Pleumeur-Bodou

Annulation ou report

Toute annulation ou report de séance doit être effectué au moins 48 heures à l’avance. Passé ce délai, la consultation reste due.

Complémentaire santé

Mes services font parties d’une branche paramédicale hors nomenclature, et ne sont pas pris en charge par la sécurité sociale.

Cependant, certaines mutuelles remboursent une partie des frais engagés. Veuillez-vous renseigner auprès de votre complémentaire afin de connaître les garanties de votre contrat dans la rubrique paramédicale ou médecines douces.

Comment se déroule un accompagnement avec Solène ?

1. Prendre rendez-vous

La prise de rendez-vous se fait en quelques minutes seulement :

2. Première séance

La première séance permet :

d’écouter les difficultés rencontrées par la famille et de comprendre les attentes et besoins de chacun
de poser un cadre d’échange respectueux et sécurisant
de déterminer si votre situation correspond à mon profil et si nous pouvons travailler ensemble.

3. Suivi thérapeutique

Adaptons notre collaboration :

séances en famille ou avec certains membres
travail progressif sur les problématiques relationnelles
médiation dans les situations conflictuelles
ajustement selon les évolutions et besoins de la famille

30%

Parmi les enfants présentant des difficultés psychiques, près de 30 % rencontrent aussi des difficultés scolaires significatives (attention, apprentissage, comportement en classe).

Santé publique France / Éducation nationale (analyses croisées Enabee)

Solène Valverde, psychothérapeute et médiatrice familiale à Lannion

Mon approche

Je vous accompagne avec bienveillance, écoute et sans jugement, dans un espace de confiance où votre rythme est pleinement respecté.

Chaque suivi est personnalisé et s’appuie sur un travail méthodique, tourné vers la recherche de solutions concrètes adaptées à votre situation.

Mes outils

Mon accompagnement thérapeutique repose sur une approche à la fois intégrative, systémique et orientée solutions, adaptée aux besoins spécifiques de chaque famille, parent, enfant ou adolescent.

Mon approche associe différents outils thérapeutiques :

Thérapies cognitives et comportementales (TCC)
Systémie familiale : Analyse des schémas relationnels
Gestion des émotions
Communication Non Violente (CNV)
Psychoéducation parentale : transmission d’outils pratiques pour mieux gérer les crises, encourager la coopération et renforcer le lien parent-enfant.

Avis clients récents

Questions fréquentes

Une question, un doute ? Je me tiens à votre entière disposition pour lever toute éventuelle zone d’ombre.

• Par téléphone : 06 58 92 54 63

• Par email : solene.valverde@gmail.com

Psychothérapeute vs psychologue, que choisir ?

Le psychologue est formé à l’évaluation de diagnostic et au soutien psychologique.

Le psychothérapeute utilise des méthodes thérapeutiques spécifiques pour favoriser
un changement durable.

La thérapie permet de mieux comprendre ses émotions, ses comportements et ses
difficultés relationnelles afin d’avancer vers un mieux-être durable.

Comment choisir un bon thérapeute ?

Un bon accompagnement repose sur :

Une écoute active et bienveillante
Un cadre clair
Des méthodes reconnues (TCC, CNV…)
Une relation de confiance

Peut-on consulter même sans “gros problème” ?

Oui, simplement lorsque l’on ressent le besoin d’être accompagné.

Consulter permet aussi de libérer la parole, faire des liens sur nos schémas, prévenir l’épuisement, améliorer la communication et retrouver un meilleur équilibre.

Proposez-vous des outils thérapeutique concrets ?

Oui, l’accompagnement inclut des outils pratiques, exercices et jeux thérapeutiques
pour mieux gérer les émotions, les conflits et les situations du quotidien.

Combien de séances sont nécessaires ?

Le nombre de séances varie selon les difficultés rencontrées, les objectifs et le
rythme de chacun.

Comment se déroule une séance de psychothérapie ?

Les séances sont des espaces d’échange bienveillants et confidentiels. L’accompagnement s’adapte à votre situation et à vos besoins.

Est-ce normal d’être anxieux avant une première séance ?

Oui, il est fréquent d’avoir des appréhensions avant de consulter. La première
séance permet avant tout d’échanger, de comprendre votre situation et vos besoins.

Les séances sont-elles confidentielles ?

Oui, les échanges sont réalisés dans un cadre sécurisant, respectueux et confidentiel.

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